Bcaa to obecnie najczęściej wybierany suplement przez sportowców. -Zalety bcaa zostały docenione przez sportowców wszystkich dyscyplin. Jest to oczywiste, gdyż bcaa ma wpływ na czas regeneracji, skutecznie powstrzymuje katabolizm, pozwala trenować ciężej. Te wszystkie wymienione zalety stawiają bcaa na pierwszym miejscu zaraz po kreatynie. [...]
Przeglądałem stronke z tego linku. Na początku wybierz mono z Olimpu 550g ale i tak zrobisz po swojemu,bo jak chcesz kupić stack to go kupisz więc Olimp Creatine Xplode
[...] Dzien treningowy: 1 porcja storma rano naczczo 1porcja shock 30 min przed treningiem 1 porcja storma tuż po treningu Dzien wolny: 1 porcja storma rano naczczo 1 porcja storma po poludniu BCAA XPLODE (olimp): przed i w czasie treningu TORRENT (Universal Nutrision): po treningu Czy to za duzo, moze ograniczyc sie tylko do shocka+storm i bcaa??
Z tych wyżej co wymieniłem, Ewentualnie czy te są na podobnym poziomie - Olimp - BCAA Xplode, Dymatize - BCAA Complex 2200, 700g olimpu za 83zł w sfd sklep jest, data ważności czy jak?
zwykle używam bcaa xplode olimp w proszku i biorę po 10g w porcji (dziennie 2 porcje przed i w trakcie treningu), zwykle brałem więcej po około 15g, ale stwierdziłem , że 1g na 10 kgmc starczy. Teraz mam bcaa mega caps 1100 (kupiłem jednorazowo bo moja apteka była już zamknięta) i będę brał po 9 tabl przed i w trakcie treningu. I jeszcze tak na [...]
najgorsze jest to że nie zawsze człowiek ma czas zjeść śniadanie ehh..dlatego teżcieżko z dietą, wszystko idzie topornie :( a nie lepsze by było OLIMP BCAA XPLODE ?
[...] Ultimate NOX PUMP, mocno ryje banię, dla mnie chyba byłby zbyt niezdrowy, ja polecam lżejsze typu no xplode etc lub zwykłe aakg, możesz zmieszać ester stacn z 2 kapsami aakg olimpu i będzie super stack kreatynowy: Storm lub ... ?? dobry, najlepszy jest dla mnie K.O Olimpu ale drogi ZMA: tez nie wiem jeszcze, nieistotne, promocja w necie u [...]
suplementacje mam taką: kreatyna pojedyncza forma lub stack BCAA xplode olimpu na regeneracje Białko najprawdopodbniej GASPARI MYOFUSION Carbo Olimp Możecie śmiało proponowac jakies lepsze proszki jak uwazacie za stosowne, chetnie poczytam. (troche sie nałykałem) Zmieniony przez - Just_Start w dniu 2012-01-05 21:43:06